K1体育国民网哈尔滨1月10日电 （刘婷）跟着“2024年哈尔滨国际冰雪节”的宽广开张，黑龙江省迎来了冬季冰雪旅游顶峰。黑龙江省卫生强壮委、黑龙江省疾控局正在此提示您正在赏冰玩雪、品味地方美食时，不忘合心饮食强壮。

　　一、北方天色严寒，正在饮食方面，要属意增加裕够热量，冬季出行时不倡议认真节食，省得因摄入热量过少，形成身体困顿薄弱或冻伤；属意增加水分，多喝温热水，多吃希奇蔬菜和生果。

　　二、属意饮食卫生，切忌食用无平和保证的食物，最好用一次性餐具或自带餐具；尽量避免正在无食物卫生平和保证的街边幼摊、滚动幼摊等用餐；不饮用不明水源或饮品；次序进食饮食，避免暴饮暴食。

　　三、采办预包装食物时，要属意查看食物表包装标签实质是否具备，不采办“三无”产物；要属意观看食物感官样子饮食，有无变质、霉变生虫、混有异物或其他感官性状非常等题目。

　　四、表出就餐要挑选证照具备、境况整洁、食物平和等第较高的餐饮单元；就餐时尽量担保食品多样化，可能有挑选性地尝鲜，但不要采摘、采办、食用相合部分明令禁止或根源不明的食品，以防产生食品中毒；表卖取餐时属意搜检餐食包装是否完美、干净，是否与订简单律，是否受到污染或显示变质，确认无误后要实时用餐，避免长时辰存放；消费时要索取并留存消费单子等凭证。

　　五、发起文雅就餐，践行“光盘”手脚，胀舞适量点餐，按需点餐，用餐时胀舞分餐造，自发运用公筷、公勺，厉行减省，杜绝铺张挥霍。

　　六、用餐后一朝产生恶心、吐逆、腹痛和腹泻等不适症状时，应实时到左近的病院就诊。

　　北国好光景，美正在黑龙江。这个冰雪季饮食，黑龙江省各地皮绕“冰雪”中心发展的运动接踵启动，异彩纷呈，全省上下正开足马力鼓动冰雪经济这趟“高速列车”…

　　近年来，黑龙江省凭据差别泥土类型和积温带，找寻造成以秸秆翻埋还田、秸秆笼罩免耕等为主的黑土地维持“龙江形式”和以水稻秸秆翻埋、旋耕和原茬打浆还田为主的“三江形式”，降低了黑土地质料…

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