K1体育你有没有云云的苦恼，网上买到的蛋挞皮根本都是四五十个一盒的，做一次蛋挞最多也只用十几个，那剩下的蛋挞皮怎样办呢？本日幼编教你做一道挞皮香蕉派，又轻易又甘旨，全程只须要5分钟，况且做出来的香蕉派口感软嫩顺滑，香甜酥脆的饼皮包裹着软糯的香蕉，一口咬下去，香甜的气味正在口腔里打转，实正在是太甜蜜了，我方做出来的香蕉派滋味一律不输表面餐厅卖的，况且口感老少皆宜，再加上香蕉有润肠通便的效益，既养分又甘旨，下面就随着幼编一齐来练习一下吧！

　　5.用叉子将边沿压一下，云云紧实极少，实践烤的时分会兴起。烤箱这时分180度预热10分钟。

　　6.将捏好的香蕉派放烤盘中，放烤箱中或中基层180度先烤15-30分钟定型。详细温度和时分凭据我方的烤箱调治，跟烤蛋挞差不多的温度。分歧牌子的蛋挞皮的湿度纷歧律，因而烤造的时分也有些不同。看到边沿微焦，能够取出烤盘，看锡纸能否剥下来，能够用叉子或刮刀辅帮剥，欠好剥就再烤一会甜点。

　　9.挞皮表貌比拟干了，就将烤盘取出，刷蛋液，能够稍微多刷几下，洒一点黑芝麻，再送回烤箱烤两三分钟。

　　10.挞皮表貌蛋液烤干了，就取出烤盘，将香蕉派翻一个面，反复刷蛋液洒芝麻，再烤两三分钟蛋液干了就好了。

　　香蕉的成果：1.润肠通便香蕉味甘性寒，可清肠热，常用于医疗热病烦渴、大便秘结之症。香蕉中含有肯定炊事纤维和少量脂肪，可起通便润肠之效，于是香蕉是习气性便秘患者的理念食疗果品。2.消水肿香蕉含有丰盛的钾甜点，当人体钠过多导致细胞中存留大宗的水分，惹起水肿时，香蕉中的钾能够帮帮人体排出这些多余的水分，使身体到达钾、钠均衡，有用毁灭水肿景象。3.珍爱胃粘膜香蕉可下降胃酸，松弛对胃黏膜的刺激，而且能激动胃黏膜细胞的滋长，对胃溃疡拥有珍爱用意。胃溃疡患者，正在服用药物后适量吃极少香蕉，能够起到珍爱胃黏膜的用意。

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