强健的饮食与消浸失智症危害和延缓衰老速率相合。一项新切磋结果讲明，衰老的多体系进程起码片面鼓动了饮食与失智症的合系。

　　纵然文件讲明，用命强健饮食的人生物衰老进程会减缓，患失智症的不妨性也较幼，但直到现正在，这种偏护感化的生物学机造仍不甚清楚。一项新切磋结果讲明，衰老的多体系进程起码片面鼓动了饮食与失智症的合系。切磋效果已颁发正在《精神病学年鉴》（Annals of Neurology）上。论文标题：“弗雷明汉心脏切磋中的饮食K1体育、生物衰老速率和失智症危害”（Diet, Pace of Biological Aging, and Risk of Dementia in the Framingham Heart Study）。

　　哥伦比亚大学（Columbia University）梅尔曼民多卫生学院（Mailman School of Public Health）和罗伯特·巴特勒哥伦比亚衰老核心（Robert Butler Columbia Aging Center）的通行病学副教育、该切磋的重要作家 Daniel Belsky 博士示意：“失智症切磋中对养分的合心重要凑集正在特定养分素对大脑的影响办法上。咱们搜检了如此一个假设，即强健饮食通过减缓人体生物衰老的全体速率来防守失智症。”

　　切磋职员利用了弗雷明汉心脏切磋（Framingham Heart Study，FHS）第二代（后代部队）的数据。该部队的切磋始于 1971 年，参加者年岁正在 60 岁或以上，没有失智症，且有饮食、表观遗传学和后续数据。

　　后代部队给与了九次查验，约莫每 4~7 年一次。正在每次随访时，数据搜求囊括体检、生存办法联系问卷、血样收罗，以及从 1991 年开首实行的神经认知测试。

　　正在参加剖释的 1,644 名参加者中，有 140 人患上了失智症。为了衡量衰老速率，切磋职员利用了 Belsky 和杜克大学（Duke University）及奥塔哥大学（University of Otago）的同事拓荒的名为 DunedinPACE 的表观遗传时钟（Epigenetic Clock）。该时钟能够衡量一个别随年岁增进身体衰老的速率，“就像生物衰老进程的测速仪相同，” Belsky 注明说。

　　哥伦比亚大学欧文医学核心（Columbia University Irving Medical Center）神经科学副教育、该切磋的另一位资深作家 Yian Gu 博士示意：“咱们有充斥的证据讲明，强健饮食能够偏护人们免受失智症的侵袭，但这一偏护感化的机造仍不甚清楚。”这项切磋将饮食和失智症危害与生物衰老速率的加疾联络起来。

　　Belsky 注明说：“搜检多体系生物衰总是否是饮食与失智症之间潜正在合系的机造的逻辑下一步，”切磋发明，僵持地中海-DASH 神经退行性疾病延迟饮食干涉（MIND）的人，其衰老速率按 DunedinPACE 衡量有所减缓，失智症和仙游危害也有所消浸。

　　别的，DunedinPACE 速率的减缓占饮食与失智症合系性的 27%，占饮食与仙游率合系性的 57%。

　　哥伦比亚大学精神病学系和陶布阿尔茨海默病和衰老脑切磋所（Taub Institute for Research on Alzheimers Disease and the Aging Brain）博士后、该切磋第一作家 Aline Thomas 博士示意：“咱们的切磋结果讲明饮食，衰老速率的减缓介导了强健饮食与消浸失智症危害之间的合联的一片面饮食，因而，监测衰老速率不妨为失智症的防守供给讯息。”

　　“然而，饮食与失智症之间仍有一片面合系性是未知的。因而，咱们以为有需要正在用心策画的中介切磋中持续切磋大脑特定的机造。”

　　Belsky 指出：“咱们倡议实行更多的考核性切磋，以探究养分素与大脑衰老之间的直接合系，借使咱们的考核结果正在更多差异的人群中也取得证明，那么监测生物衰老确实不妨为失智症的防守供给讯息。”

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